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スパあり、ホテルあり、レストランあり、バリ島生活日記
by nonamiho
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カティ・バスティ

カティバスティってご存知ですか?
アユールヴェーダの一種だそうです。
同じくアユールヴェーダの一種のシロダラはもう結構有名ですよね。
カティは腰という意味、バスティはためるという意味だそうです。

バリ島でこのメニューを体験できるのはジンバランにある、
シエスタスパ。
スパルームはオープンエアーでナチュラルなバリらしい
雰囲気です。
カティ・バスティ_f0162528_1213914.jpg


まずうつぶせになり腰の上に練った小麦粉をリング状にし、
のせます。その中に温めたオイルを入れます。
小麦粉はこんな感じ。
カティ・バスティ_f0162528_11575224.jpg

この小麦粉自体も温かく、さらに温めたオイルを入れることで
温かさが持続します。

じんわりと、腰を温めながら手足のマッサージでさらに血行がよくなる感じ。
体の芯から温まる感じで、じわっと汗をかきます。

続いて仰向けになりおなかの上にも同じようにオイルをためて
温めます。

冷え性や腰痛の方にはおすすめのメニューです。
ちょっと変わったインパクトのあるメニューなので
ぜひお試しを!!
by nonamiho | 2009-04-14 12:08 | スパ